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Il legame indissolubile tra digestione e qualità del sonno Negli ultimi anni, la ricerca ha messo in evidenza quanto sia cruciale il legame tra la dormire meglio e la salute digestiva. Molte persone infatti sperimentano problemi di sonno legati a disturbi gastrointestinali, come stravizi alimentari o gonfiore addominale serale. L’equilibrio tra un sonno profondo e … Leggi tutto

Con l’arrivo dell’autunno, il nostro organismo ha bisogno di adattarsi a vari cambiamenti, e uno dei principali obiettivi dovrebbe essere il supporto al fegato, uno degli organi più importanti per la depurazione del nostro corpo. Nel corso di questo articolo esploreremo diversi tipi di frutta autunnale che possono contribuire significativamente al benessere del fegato, anche … Leggi tutto

Allerta Escherichia coli nella mozzarella: cosa dice il Ministero della Salute Negli ultimi anni, le autorità sanitarie hanno intensificato i controlli per garantire la sicurezza alimentare latticini, in particolare riguardo a prodotti molto apprezzati come la mozzarella. Recentemente, il Ministero della Salute ha diramato un’importante allerta ministeriale riguardante la presenza di Escherichia coli in alcune … Leggi tutto

“`html Il killer silenzioso: perché i sintomi del tumore al pancreas sono così vaghi Il tumore al pancreas è noto per la sua natura “silenziosa”. Spesso si sviluppa senza manifestare sintomi evidenti fino a stadi avanzati, rendendo la diagnosi precoce una sfida. La posizione del pancreas, situato profondamente all’interno dell’addome, lo rende meno soggetto a … Leggi tutto

Fette biscottate: da colazione sana a trappola per la salute? Le fette biscottate fanno male? Questa domanda si fa sempre più frequente nei dibattiti sulla nutrizione e la salute. Molti considerano le fette biscottate un alimento sano e pratico per la colazione, spesso abbinato a marmellate, miele o crema spalmabile. Tuttavia, è fondamentale comprendere che … Leggi tutto

L’importanza dell’idratazione per la salute cardiovascolare La salute cardiovascolare è fondamentale per il benessere generale dell’organismo, e una delle chiavi per mantenerla è una corretta idratazione. Bere acqua è essenziale non solo per il funzionamento dell’organismo, ma anche per regolare la pressione sanguigna. La pressione alta e l’ipertensione sono condizioni sempre più diffuse, che possono … Leggi tutto

Il gonfiore addominale è un fastidio comune che può influenzare significativamente il nostro benessere quotidiano. Spesso ci si sente appesantiti e ingombrati, specialmente dopo un pasto abbondante o a causa di uno stile di vita poco attivo. In questo contesto, le tisane sgonfianti si presentano come un rimedio naturale efficace per alleviare questo disturbo. Andiamo … Leggi tutto

Il mercato degli oli d’oliva è vasto e variegato, ma non tutte le bottiglie che troviamo sugli scaffali dei supermercati corrispondono a prodotti di alta qualità. Infatti, la possibilità di incappare in **olio contraffatto** è un rischio concreto. Riconoscere l’olio d’oliva falso può fare la differenza non solo dal punto di vista del gusto, ma … Leggi tutto

Perché è fondamentale riconoscere un vero olio EVO? Riconoscere un vero olio extravergine di oliva è fondamentale non solo per il palato, ma anche per la salute e l’economia. Un olio EVO vero non si distingue solo per il suo sapore ricco e fruttato, ma offre anche numerosi benefici per la salute. Essendo ricco di … Leggi tutto

Quali sono le peggiori marche di biscotti industriali secondo i test 2025 e perché evitarle I criteri dei test 2025: cosa rende un biscotto ‘peggiore’? Nel 2025, i test che valutano la qualità dei biscotti industriali si sono focalizzati su vari parametri nutrizionali. Questi includono, ma non si limitano a, il contenuto di zuccheri aggiunti, … Leggi tutto